泌尿科医生和性生命学家的说法，在35年后，一个重要的时期始于一半的人类。人们开始打扰生殖系统的状态，勃起功能，权力的可能问题。许多人寻求一种增加性能的有效方法，其中之一就是维生素的摄入量，以便男性提高权力。
魔力
据性学家称，在男性力量中，重要的角色之一和主要角色之一是高质量的营养。正确组织时，它包含所有必要的物质和成分，包括维生素，它可以增加性能的增加。
如果您在每日菜单中包括以下食品，则可以无需医疗干预即可。一个人需要使用：
- 鱼。建议每周至少煮3次或烘烤3次。性行为的加强受B组的磷，碘和维生素的影响，为了增加功率，不仅值得消耗鱼类，而且还值得食用其他贝类，例如鱿鱼，牡蛎，贻贝。充电器在产品中排名第二，以提高男性的力量。这些贝类包含在大量锌中，这是活性睾丸激素产生所需的氨基酸。同样在牡蛎中也有多巴胺的物质，有助于增加性欲。
- 肉。这不仅是一种壮阳功能，而且是富含维生素和微量元素的健康产品。最好在菜单中包括羊肉，马，牛肉。应优先考虑肉的红色形状；
- 球。它们包含增加功率所需的微量元素和维生素，因此建议每天将它们包括在菜单中。如今，干杏，蜂蜜，坚果，肉豆蔻，雪松螺母的混合物很受欢迎。它们含有维生素B，E，锌和镁，这有助于性能和力量的增加。
除了使用所描述的产品外，遵守健康饮食规则也很重要。不要让多余的饥饿饮食。理想情况下，您必须每天吃4-5次，休息2小时。
前5个维生素
现代药理学为男性提供了多种维生素络合物，但它们非常昂贵，并不是每个人都能负担得起。为了降低治疗成本，您可以单独购买必要的维生素。这样的药物包括：
- 维生素的建立B组B组有助于更具耐药性，身体强，有助于蛋白质的快速分解。它的主要优势是与40年来每个第三人固有的额外磅的战斗。所有以积极评价为特征的男性增强功率的维生素复合物具有B组维生素的维生素，而不是在药房中购买，您可以使用富含其中的产品：Flores del Sol，felemos，felemos，lugumos，bananas，bananas，鱼油。
- 练习所有维生素以提高幂，含有组成中的维生素F。这是一个有助于产生雄性激素，合成胆固醇并有助于更新生殖细胞的活性成分。维生素F提供了整个生殖系统的健康；
- 维生素E.调节生殖系统中的所有过程，负责男性和女性健康：
- 将睾丸中小管的外覆盖的恢复过程归一化；
- 增加免疫力；
- 它有助于雄性激素的发展；
- 勃起的有益情感；
- 增加肌肉张力；
- 恢复血管；
- 它改善了血液，避免了骨盆停滞；
- 清洁毒素和毒素的身体。
- 许多低估的抗坏血酸可以预防前列腺腺瘤。它有助于抵抗抑郁状态，改善体育锻炼并提高免疫力。柑橘类水果的含量，尤其是葡萄柚和柠檬，玫瑰和加尔加胡椒；
- 维生素D（功率增加）大量存在于鱼油中。该物质的胶囊可以在任何药房购买，它们并不昂贵，但它们对男性具有许多积极的品质。此外，这是一种极好的能量。研究表明，一组食用三个月的男性的受试者通过了物理证据，表明没有维生素D的第二组被包含在牛奶，奶酪，坚果，鸡蛋，酸奶油中。
药理学复合物
如果无法在药房中购买单独的维生素或不信心，则可以购买专门为男性设计的特殊综合体。维生素复合物尽管显然很简单，但可能是危险的。由于服用过量，可能会导致健康并发症。因此，在使用某些维生素复合物之前，医生建议接受检查并采取必要的证据。